Category Archives: Aktualno
- Home
- Archive by Category "Aktualno" (Page 2)
- On
- By
- Categories: Aktualno, Gostujoči članki
Uporaba CBD olja – Ali ima kanabidiol res zdravilne učinke?
Uporaba CBD olja: Ali ima kanabidiol res zdravilne učinke? Kanabidiol (CBD) slavi kot čudežno zdravilo. Če verjamemo, kar trdijo nekateri mediji in prispevki na internetu, lahko uporaba CBD olja (konopljinega olja) vpliva pomirjujoče in ima tudi analgetične in antidepresivne učinke. Menda lahko celo pomaga tudi pri resnih boleznih. Pa je to res? Kanabidiol (CBD) vas…
Read More
- On
- By
- Categories: Aktualno, Gostujoči članki
Najbolj poznani domači izdelki iz sivke
Cvetovi sivke so uporabni zaradi pomirjevalnega učinka, zato so domači izdelki iz sivke cenjeni predvsem pri težavah z živci in prebavi. Sivkin čaj preprečuje krče, krepi celoten živčni sistem in spodbuja krvni obtok. Sivkin poparek je izredno učinkovit pri tenzijskih glavobolih in pri stresnih situacijah. Tinktura iz sivke, ki jo tudi lahko naredimo sami doma,…
Read More
- On
- By
- Categories: Aktualno
Pomen zdrave prehrane pri hujšanju
Pri shujševalni dieti, se moramo držati nekaj pravil, drugače ta nikakor ne bo uspešna. Zdrava prehrana za hujšanje ima velik pomen, posebej moramo biti pozorni pri uživanju maščob, in ogljikovih hidratov. Tako maščobe, kot ogljikovi hidrati, so običajno velik sovražnik pri shujševalnih dietah, vendar pozor! Nikar iz prehrane ne izpustimo glavnih virov hranil! Znanstveniki si niso…
Read More
- On
- By
- Categories: Aktualno
7 načel zdrave hrane po prehranski piramidi
Za sestavo zdravega in uravnoteženega jedilnika, moramo upoštevati nekaj osnovnih načel zdrave prehrane. Zdrava prehrana piramida, je sestavljena iz sedmih skupin živil, ki ne smejo manjkati v naši prehrani. Prehranska piramida je izhodišče za pravilen izbor hrane. Tudi še tako zdrava hrana, nam lahko povzroči zdravstvene težave, če z njo pretiravamo, zato moramo pri pripravi…
Read More