Vpliv acai jagod na zdravje

Tukaj je opisan vpliv acai jagod na zdravje.

Vpliv acai jagod na zdravje

Acai jagode – vpliv na zdravje

Kljub temu, da so acai jagode zdrava prehrana in vsestransko prehransko dopolnilo, so v svetu poznane predvsem kot zelo učinkovita pomoč za hujšanju. Zakaj? Zaradi izjemno visoke količine antioksidantov ki jih vsebujejo! Antioksidanti močno pospešujejo procese metabolizma ter s tem pospešijo in izboljšajo razgradnjo maščob v telesu. Telo zato hitreje kuri maščobe (hujšanje), obenem pa dobi več energije, zaradi česar smo tudi manj utrujeni in polni energije (zdravje). Oba procesa omogočata učinkovito hujšanje in boljše počutje.

Acai jagode so prav tako vir fotosterolov, ki uravnavajo holesterol in ohranjajo zdravje in zdrav kardiovaskularni sistem. Vpliv acai jagod na zdravje je zato očiten.

Raziskava acai jagod

Raziskava raziskovalnega inštituta Texas AgriLife je vključevala ljudi, ki so hujšali s pomočjo acai jagod ali kapsul. Rezultati so dokazali, da je dieta z uporabo acai jagod pokazala kar 81% boljše rezultate. Študija je tudi dokazala, da acai jagode vsebujejo tudi številne antioksidante, ki jih človeško telo z lahkoto absorbira in ki pospešujejo hujšanje, vzdržujejo vaše zdravje in pomagajo pri različnih procesih v telesu.

Acai jagode se upirajo raku in ostalim boleznim

Prosti radikali so male, grde molekule, ki jih v telo sprejmemo zaradi onesnaževanja, s pesticidi v zraku in prehrani, s cigaretnim dimom in še na razne druge načine. Napadajo naše celice v telesu, ogrožajo naše zdravje, povzročajo hude bolezni in lahko celo poškodujejo DNK. Antioksidanti nase vežejo proste radikale in tako preprečujejo negativni učinek prostih radikalov na naše zdravje. Vpliv acai jagod na zdravje je iz tega vidika logičen.

Acai jagode proti debelosti = 1:0

Vpliv acai jagod na celotno telo in počutje

Naravna kombinacija antioksidantov, esencialnih maščobnih kislin, aminokislin, fitosterolov, ki vam pri hujšanju pomagajo s pospeševanjem kurjenja maščob in hitrejšim metabolizmom. Poleg učinka hujšanja, vam pomaga izboljšati zdravje ter dvigne nivo energije.

Acai jagode izboljšujejo imunski sistem

Močni antioksidanti v acai jagodah, kombinirani z esencialnimi maščobnimi kislinami, delujejo anti-bakterijsko in anti-virusno in tako krepijo vaš imunski sistem ter vaše zdravje.

Acai jagode ohranjajo dober holesterol (HDL) in se borijo proti srčnim ter žilnim boleznim.

Njihova skrivnost se skriva v obliki močnih antioksidantov, visoke vsebnosti vlaknin, omega 3, 6, 9 maščobnih kislin, fotosterolov in beljakovin. Esencialne maščobne kisline in antioksidanti v acai jagodah se borijo s slabim holesterolom (LDL) in hkrati ohranjajo dober holesterol (HDL) ter se tako borijo proti boleznim srca in ožilja ter krepijo zdravje. Iste maščobne kisline tudi pomagajo pri izkoriščanju življenjsko potrebnih vitaminov, kot so vitamin A, E, D in K. ACAI BERRY vsebuje tudi fitosterole, ki zmanjšujejo absorpcijo holesterola v črevesju. Študije kažejo, da lahko te rastlinske snovi zmanjšujejo holesterol pri ljudeh tudi do 15%, kar se občutno pozna pri vašem počutju.

Vpliv acai jagod na zdravje je zato nedvomen.

Acai jagode izboljšajo vid

Med drugo svetovno vojno so imeli britanski piloti pred nevarnimi misijami, za izboljšanje nočnega vida, prilagojeno prehrano z vnosom večjih količin acai jagod. Acai jagode so prav tako priljubljene na Japonskem, kjer se uporabljajo za lajšanje utrujenosti oči, ki so posledica sevanja zaradi pretiranega gledanja v računalniški monitor. Zdrava prehrana ki vključuje acai jagode, zaradi antioksidantov zmanjšuje možnosti nastanka bolezni, kot so zelena mrena in degeneracija rumene pege.

Acai jagode pomagajo pri prebavi

Acai jagode vsebujejo ključne sestavine, ki jih potrebujemo za zdrav in dinamičen življenjski stil. Ajagode vsebujejo encime in druge ključne hranilne snovi, ki pomagajo pri procesu prebave. Z uživanjem acai jagod se boste izognili spahovanju in neprijetni kislini, ki prihaja preko požiralnika do oralne votline. Acai jagode vsebujejo tudi zdravo količino vlaknin, ki pomaga vašemu prebavnemu traktu prebavljati hrano, poleg tega pa se na vlaknine vežejo določeni strupi, ki škodujejo vašemu zdravju.

Vpliv acai jagod na zdravje je torej potrjen.

Acai jagode omogočajo bolj miren spanec

Ne-sposobnost za kvalitetno spanje dolgoročno negativno vpliva na zdravje. Acai jagode vsebujejo aminokisline, ki sprostijo vaše mišice in omogočijo bolj mirno spanje. Vsebujejo tudi vitamin B, ki pomaga regulirati dopamin in serotonin (oba nevrotransmiterja, ki vplivata na spanje), ki se ustvarja v možganih. Ker vse te vitamine težko dobimo s prehrano, so acai jagode popolno dopolnilo za zdravo prehrano in vaše zdravje.

Prosti radikali in bolezni

Zaradi dražil v okolju, kot so UV-sevanje, onesnaževalci in ozon ter posledic modernega življenjskega sloga, vključno s stresom, nikotinom in alkoholom, prihaja do povečane tvorbe prostih radikalov. Prosti radikali so zelo reaktivni in nestabilni ter hitro reagirajo z drugimi molekulami. Tovrstne reakcije potekajo nenadzorovano, mimo encimskih sistemov in poškodujejo celice, beljakovine, maščobe, DNK in RNK. Gre za biokemične škodljivce, ki lahko resno ogrozijo zdravje in povzročajo od 80-90 % vseh degenerativnih bolezni.

Priporočamo še: acai jagode v prahu in kapsulah

Oznake: Vpliv acai jagod na zdravje